Anhand von Rätseln und Verkostungen tasten sich die SchülerInnen spielerisch Stufe für Stufe die Ernährungspyramide empor. Nach den Workshops können sie die einzelnen Lebensmittel in ihrer Wichtigkeit für eine tägliche, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung bewerten und praxisorientierte Ernährungsbeispiele geben. Wesentliches Hauptaugenmerk wird auf regionale und saisonale Produkte, auf deren Zubereitung und Geschmacksunterschiede gelegt. Blindverkostungen und das Zubereiten einer bunten Jause dienen als praktische Hilfestellungen.